<BODY><BODY> Dietas Rapidas

 

A ideia deste blog é colocar aqui neste espaço o melhor conjunto de dietas rápidas da internet em apenas um blog, isto é, vais encontrar aqui formas eficazes e definitivas de como perder peso através de dietas para emagrecer equilibradas, saudáveis e rápidas!Vai encontrar aqui as melhores dietas da internet, assim como receitas dietéticas.
001 Toques 468x60

segunda-feira, julho 10, 2006

Dieta dos Pontos

O que é a dieta dos pontos?

Neste tipo de dieta, a pessoa controla os pontos ao invés das calorias. Cada ponto corresponde a cerca de 3,6 calorias (300 pontos = 1080 kcal). A quantidade de pontos a ser consumida por dia é determinada de acordo com a altura, sexo, idade, hábitos alimentares e de atividade física do indivíduo.

Quais são as vantagens da dieta dos pontos?

Uma das vantagens da dieta dos pontos é praticidade e comodidade, já que a pessoa pode comer de tudo desde que não ultrapasse o limite de pontos. Além disso, a tabela da dieta dos pontos é mais fácil de ser utilizada do que memorizar o número de calorias de cada alimento. Outro factor que pode ser positivo é que, como a pessoa tem liberdade para comer o que gosta desde que não ultrapasse o limite de pontos, há maiores probabilidades dela não abandonar a dieta.

Quais são os aspectos negativos da dieta dos pontos?

Para que a dieta dos pontos seja seguida de forma correta é preciso ter um controle rigoroso de tudo o que come. Além disso, um aspecto criticado na dieta dos pontos é que ela focaliza apenas a quantidade de calorias, deixando de lado a preocupação com uma dieta balançada como demonstrada na Pirâmide Alimentar. Os nutricionistas alertam que uma dieta não balançeada, onde há falta de nutrientes essenciais, pode ocasionar a fome oculta.
Fonte: copacabanarunners

18 Comentários:

Anonymous Isabel said...

gostaria de saber como e esta receita.

7:56 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

oi quero saber onde posso aDQUIRIR A DIETA DOS PONTOS ,OBRIGADA

6:39 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

como fazer a dieta dos pontos?

8:18 da tarde  
Blogger turbolenta said...

Mais informações por favor.

4:13 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

cade a dieta?

6:54 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

o que adianta so explicar o que e a dieta? quero saber como fazer a dieta.

6:56 da tarde  
Blogger Webmaster said...

Em breve iremos disponibilizar a dieta!

4:51 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

tambem quero essa dieta

12:06 da manhã  
Blogger Ronan Jimson said...

Hello , This is a good article site.
i found many information here.
-----------------------------------------------
http://global-in-arm.com
Good luck,

6:45 da manhã  
Anonymous Anónimo said...

preciso muito desta dieta,mande-me por favor!

10:47 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

como eu posso adquirir a dieta dos pontos?

9:56 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

como fazer essa dieta

12:51 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

pleasant cameriera strip
padri scopano figlie
fica foto
derisive infermiera doppio penetrazione
stravagantemente fighette amore
free video eiaculazioni femminili
handsome cameriera spogliarello
afabile moglie

casalinghe giapponesi
adatto amatoriali prostituta
vanessa in reggicalze
derisorio ragazze gruppo
ristorante
famoso foto
coraggioso teen maledica
autocoscienza asiatiche fotti
felicitous segretaria gruppo
freschissimo bellezza castra
freschissimo farsesco nubile
riservato roulotte
nonsensical fighetta sesso
feticismo e torure
amatoriali esibizioniste
uomini ciccioni fanno sesso
nice cowgirl amore
fighe infermiere penetrate
piccole fanciulle nere troie
cutie ragazze merda
emotivo americano urinate
una coppia strana
piu freddo padre
vita sessuale
discreto di mezzo
fiche enormi
autocoscienza asiatiche fotti
favoloso fighette orale fotti
asiatiche immagini
mihai
invisible operaio urinate
ritirarsi infermiera strip
invisible asiatiche prostituta
sexa rete per scopare
diciottenni scopano con negri
amatoriali fottilo nellappartamento
piu fresco emotivo radere
misterioso segretaria sesso
molto bollente amatoriali sesso
spogliarello sulle scale
gallerie gratuite di tettone all aperto

5:10 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

Where did you find it? Interesting read film editing schools

1:55 da manhã  
Anonymous Anónimo said...

oi quero saber do que adianta só explicar a dieta e não passar a receita!
Coleque ai por favor

9:02 da tarde  
Anonymous gabi said...

quero saber como faz a dieta dos pontos? coloque mais informacoes!

6:26 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

quero saber como faz passea lista da dieta!!!

6:28 da tarde  
Anonymous Anónimo said...

An interesting diѕcussion is woгth comment.
Therе's no doubt that that you need to write more about this issue, it might not be a taboo subject but typically people do not discuss such topics. To the next! Best wishes!!
Feel free to surf my blog post ... exercises for lower back pain

10:45 da tarde  

Enviar um comentário

Links to this post:

Criar uma hiperligação

<< Voltar


Lista de Dietas

  Dieta da Lua
  Dieta Paleolítica
  Dieta do Tipo Sanguineo
  Dieta da Zona - 40-30-30
  Dieta de desintoxicação - Depurativa ou desintoxic...
  Dieta Tao - Taoísta
  Dieta Gracie
  Dieta cetônica - sem carboidratos
  Dieta Líquida
  As famosas Dietas "descarboidratadas"
  Dezembro 2005
  Abril 2006
  Maio 2006
  Junho 2006
  Julho 2006
  Fevereiro 2007
  Março 2007
  Maio 2007
  Janeiro 2008
  Fevereiro 2008
  Janeiro 2009
  Abril 2009

Parceiros
Receitas Culinárias
Cozinha Facil
Letras de Musicas
Dietas Rápidas
Morangos Com Açúcar
Floribella
Isaac Alfaiate
Receitas de Culinaria
Perder Peso
Blog de Humor
Tuning
Dia da Mãe
Mafalda Matos
Clube Morangos
Doce Fugitiva
Blog Bruno Nogueira
Emprego
Telemóveis
Cursos On-line
MSN Grátis
José Mourinho
Frases de Amor
Perder Peso
Mensagens De Natal
Gato Fedorento
Dietas
Bebidas
EuroMilhoes
Massagens

Zé Gomes
Troca de Links

Natal
Mensagens De Natal
Imagens de Natal
Musicas de Natal
Toques de Natal
Jogos de Natal
Receitas de Natal
Blog do Natal

Futebol
José Mourinho
Cristiano Ronaldo
Futebol Clube do Porto
Sporting Clube de Portugal
Sport Lisboa e Benfica




Webtuga TopSites

Top Link

Powered by Blogger

 

009 Extra 728x90

Programas de TV, Telenovelas e Actores:
Morangos Com Açúcar | Mafalda Matos | Doce Fugitiva | Isaac Alfaiate | Gato Fedorento | Floribella | Clube Morangos
 Blog do Bruno Nogueira


Entretenimento e Lazer:
Receitas Culinárias |
Esquillo Seo Contest | EuroMilhoes | MSN Grátis | Frases De Amor | Bebidas | Dietas | Emprego | Telemóveis | Cursos On-line | Google | Letras de Musicas | MSN | Nokia Portugal

Natal:
Mensagens de Natal | Imagens De Natal | Blog do Natal | Musicas de Natal | Jogos de Natal | Toques de Natal | Receitas de Natal

Futebol:
Jose Mourinho |
Cristiano Ronaldo | Futebol Clube do Porto | Sporting Clube de Portugal | Sport Lisboa e Benfica
 

DietasRápidas © 2006 - 2007 Webmaster

<BODY><BODY>